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寝苦しい夏、みなさんの快眠方法を教えてください！ に参加中！

こんにちは。Victoriaです。

このところ、
日中、
眠くて眠くて、




疲れがたまってるとか、
そういうことじゃなく、
単純に、
暑いからだと思う。




快眠方法？
あったら教えてくれ・・・




こないだ、
あまりの暑さに、
保冷剤をタオルに巻いて首冷やしたら、
ちょっとマシになったけど、




すぐに保冷剤が溶けたんですけど・・・




とにかく、
この暑さ、
体が乗り切るのに精一杯で、
自分のメンタルのケアは、
二の次、




下手にあれこれ考えて、
みょーなこと思いついたら、
取り返しのつかないことになりそうだし・・・





・・・



 
父の死から３週間がたって、




私に関して言えば、
変わらぬ日々が続いていて、




もともと、
父とはいっしょに住んでなかったし、




父自身、
ずいぶん前に退職して、
悠々自適だったから、




職場に、
大きな穴が空いたとか、
そういうこともなく、




まさに、
老いて死ぬということは、
こういうことなのかと思う。





死に支度って、
別に、
財産整理するとか、
そういうことじゃなく、




存在自体を、
だんだん浮き世離れさせていって（悟りを開いた状態ともいう）、
あの世への階段を少しずつ上っていき、




呼吸が止まった時、
最後の段を、
一気に駆け上る感じかな？




いつ、
どこで、
どんな風に死ぬかというのは、
選べないわけだけど、





死への心構えというか、
人生の総仕上げみたいな、
そういう準備はいるなって、
つくづく・・・





・・・ということで、本日の結論　：





死は人生の一大事。





納得できる死を迎えるのは、
大変みたい・・・





Victoriaでした。