こんにちは。Victoriaです。
ソルトウォーターバッシングというのが流行って?おりまして、
日本語訳は「塩水洗浄」。
水1リットルに塩小さじ2杯、
要するに生理食塩水の濃度にして、
一気に飲み干すと、
ほどなく便意を催し、
体内浄化されるという理屈。
最初、
岩塩で試したら、
すごく硬い塩水って感じで、
とても飲めたものではなかった。
次に、
気を取り直し、
沖縄の塩でためしたら、
あ~ら不思議!
ポカリスエットみたいな飲みやすい白濁した塩水になって、
一気に飲めました。
効果は、
絶大!って書いてあったけど、
そんなことはない・・・
人にもよるだろうし、
塩分濃度とか、
その日の体調とか。
なるべく空腹時に行うのがコツで、
前日夜は絶食しろとか書いてあったけど、
まあ、そんなことできるわけもなく、
なので、
ややいい加減になったからか、
効果もいい加減だったけど、
ふつうの水を飲んだ時よりは、
若干、効いたかな?
ただ、気になるのは、
かなり塩分濃度が高いことで、
全部排泄されるから大丈夫だとはいうものの、
なんか、
顔がむくむ気がするし、
腎臓に負担かかりそうなので、
毎日はやらないけど、
たまにやってお掃除するのは、
いいかもしれない。
下剤よりはずっと安全で確実。
腸活はつづく~
Victoriaでした。
ソルトウォーターバッシングというのが流行って?おりまして、
日本語訳は「塩水洗浄」。
水1リットルに塩小さじ2杯、
要するに生理食塩水の濃度にして、
一気に飲み干すと、
ほどなく便意を催し、
体内浄化されるという理屈。
最初、
岩塩で試したら、
すごく硬い塩水って感じで、
とても飲めたものではなかった。
次に、
気を取り直し、
沖縄の塩でためしたら、
あ~ら不思議!
ポカリスエットみたいな飲みやすい白濁した塩水になって、
一気に飲めました。
効果は、
絶大!って書いてあったけど、
そんなことはない・・・
人にもよるだろうし、
塩分濃度とか、
その日の体調とか。
なるべく空腹時に行うのがコツで、
前日夜は絶食しろとか書いてあったけど、
まあ、そんなことできるわけもなく、
なので、
ややいい加減になったからか、
効果もいい加減だったけど、
ふつうの水を飲んだ時よりは、
若干、効いたかな?
ただ、気になるのは、
かなり塩分濃度が高いことで、
全部排泄されるから大丈夫だとはいうものの、
なんか、
顔がむくむ気がするし、
腎臓に負担かかりそうなので、
毎日はやらないけど、
たまにやってお掃除するのは、
いいかもしれない。
下剤よりはずっと安全で確実。
腸活はつづく~
Victoriaでした。
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